La corsa rigenerante: cos'è, come si fa e perché eseguirla.

La corsa rigenerante: cos'è, come si fa e perché eseguirla.

3 0 hace 6 meses
In questo episodio Daniele Vecchioni ci parlerà di una metodologia di allenamento fondamentale per qualunque runner: la corsa rigenerante.
Scoprite all'interno dei questo podcast di cosa si tratta, come eseguirla e quali benefici porta.

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